Общая часть

1. Каждый посетитель самостоятельно определяет для себя возможность посещения спортивного зала, исходя из физического самочувствия и состояния здоровья.

2. Администрация спортивного зала вправе отказать посетителю в обслуживании или удалить с территории спортивного зала в любое время, без возврата денег в случае нарушения им общественного порядка или создания угрозы жизни, здоровью и отдыху других посетителей.

3. За одежду, документы, деньги, сотовые телефоны, ювелирные украшения, утерянные и оставленные без присмотра вещи администрация спортивного зала ответственности не несет.

4. К занятиям в спортивном зале допускаются посетители только в спортивной форме одежды, не стесняющей движение и в сменной обуви на чистой подошве.

5. За травмы, ушибы и несчастные случаи, связанные с нарушением Правил внутреннего распорядка спортивного зала, администрация ответственности не несёт.

6. Посетитель по собственному желанию решает участвовать в тренировочных отработках в парах или нет. В случае, если посетитель решает участвовать в тренировочной отработке в парах он обязан использовать защитную амуницию такую как: защитный боксерский шлем, боксерские тренировочные перчатки весом не ниже 12 унций, боксерские бинты, защитную капу, защитный паховый бандаж. Посетитель может быть допущен до тренировочной работы в парах без одного или нескольких видов защитной экипировки, если по собственному желанию отказался одевать защитную экипировку. В таком случае посетитель несет полную ответственность за возможные травмы, которые могут быть получены вследствие отсутствия защитной экипировки.

7. Посетитель подтверждает, что проходил специальное медицинское обследование на наличие/отсутствие каких-либо заболеваний/противопоказаний, препятствующих занятиям боксом.

8. Посетитель обязан изучить данные правила перед посещением боксерского клуба. Допуск к тренировкам осуществляется только после изучения данных правил. Свидетельством об изучении данных правил является выданный пропуск на посещения или медицинская справка с допуском к тренировкам переданная посетителем боксерскому клубу или заключенный договор на оказание физкультурных услуг.

9. Каждый посетитель обязан предоставить медицинскую справку о состоянии своего здоровья, свидетельствующую о том, что у него нет противопоказаний по здоровью. Посетитель может по собственному желанию не предоставлять медицинскую справку, при этом он подтверждает, что проходил специальное медицинское обследование на наличие/отсутствие каких-либо заболеваний/противопоказаний, препятствующих занятиям боксом.

10. В боксерском клубе возможны бесплатные тренировки. Бесплатные тренировки предоставляются для следующих групп посетителей:

посетители, которые выступают на соревнованиях, тренируются бесплатно.
посетители, из детских домов, многодетных семей, люди с тяжелым материальным положением
посетители, которые по специальному распоряжению руководителя могут тренироваться, не оплачивая тренировки.
В случае бесплатных тренировок посетители не должны заключать договор на оказание физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг и получают пропуск в боксерский клуб, который свидетельствует о том, что они ознакомились и обязуются выполнять данные правила.

11. Перед началом тренировки тренер должен спросить у каждого посетителя о состоянии его здоровья, о его самочувствии. Если у посетителя окажутся противопоказания по здоровью или у него будет плохое самочувствие он обязан незамедлительно сообщить об этом тренеру и не должен быть допущен до тренировки.

12. Работа в парах осуществляется только на мягком покрытии.

13. Посещение тренировок по единоборствам может повлечь за собой получение повреждений и травм. Вы понимаете это и добровольно берете на себя ответственность за получение любого вида повреждений, от которых Вы можете пострадать физически или морально.

14. Вы согласны, что юридическое лицо, являющееся оператором боксерского клуба Ударник, либо организатором тренировок, не несет ответственности за повреждения, которые могут быть получены Вами в процессе тренировок на территории профессионального боксерского клуба “Легион”.

Посетителям запрещается

1. Входить в спортивный зал и использовать спортивный инвентарь без присутствия тренера или инструктора.

2. В помещениях спортивного зала курить, употреблять, распространять и продавать спиртные напитки, наркотики и не разрешенные к использованию медикаменты. Посетители в нетрезвом виде в к занятиям в спортивном зале не допускаются.

3. Размещать объявления, рекламные материалы, проводить опросы и распространять товары на территории спортивного зала без письменного разрешения администрации спортивного зала.

4. Приносить в спортивный зал продукты питания и осуществлять прием пищи.

5. Пользоваться открытым огнем, применять взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества, в том числе пиротехнические изделия (фейерверками, бенгальским огнем, петардами, и т.п.).

6. Приносить на занятия огнестрельное и холодное оружие, колющие-режущие предметы, а также взрывчатые и легко воспламеняющиеся вещества.

7. Заниматься на неподготовленных для занятий местах и не пользоваться неисправным оборудованием или инвентарем.

8. Вход на территорию, предназначенную только для персонала, за исключением случаев, когда имеется специальное приглашение.

9. Наносить ущерб помещениям, сооружениям и оборудованию спортивного зала.

10. Наносить любые надписи в спортивном зале, раздевалках, туалетах и др. помещениях комплекса.

11. Проявлять неуважение к обслуживающему персоналу и посетителям спортивного зала.

12. Уходить с занятия, не предупредив инструктора или тренера.

Для предупреждения травматических и несчастных случаев в спортивном зале посетители должны выполнять следующие рекомендации

1. Выполняйте указания тренера-преподавателя или инструктора.

2. При выполнении физических упражнений не задерживать дыхания. Дышите ровно и спокойно через нос.

3. Прежде, чем выполнить упражнение, требующее большой резкости или силы, проделайте несколько подготовительных упражнений.

4. Во время занятий, спортивных тренировок, бинтуйте суставы, подвергавшиеся ранее травмам. Помните, что серьезные ушибы суставов, растяжения, разрывы связок и мышц при недостаточно серьезном лечении могут привести к инвалидности.

5. При выполнении упражнений на снарядах будьте сосредоточены, не смейтесь, не разговаривайте.

6. При появлении болей в мышцах применяйте самомассаж.

7. Одним из признаков перетренировки является падение веса, помните, правильная спортивная тренировка сопровождается хорошим аппетитом и сном, хорошим самочувствием и вызывает интерес к занятиям физической культурой и спортом.

8. При сильном утомлении доложите тренеру-преподавателю и (или) инструктору.

9. Не занимайтесь спортом при повышенной температуре, а после перенесенных заболеваний получите разрешение на занятия у врача и тренера-преподавателя (инструктора).

10. Не занимайтесь непосредственно после приема пищи.

11. После занятий принимайте душ.