С 13 июля по 05 августа в Кисловодске проходят тренировочные мероприятия Сборной России по боксу.

Сейчас команда готовится с Чемпионату Мира, который пройдет в Гамбурге (Германия) с 22 августа по 03 сентября 2017 года. Подготовка проходит на Олимпийской базе в Кисловодске, высота 1100 м над уровнем моря. Основные задачи этого сбора — это повышение функциональных возможностей организма, специальная физическая подготовка, совершенствование технико-тактического мастерства. В основном тренировочный процесс строится из объемных тренировок и на анаэробном режиме. В последнем микроцикле добавляется интенсивная работа в парах и силовая работа на снарядах. Планирование сбора составлено таким образом, что спортсмены не только тренируются, но и восстанавливают свои силы. Общий объем работы (всего тренировочного процесса) за все время сборов составляет 2500 минут. На данном этапе Сборная подошла к заключительным микроциклам. При биохимии (тестировании наших ведущих боксеров) определилось хорошее состояние здоровья, не выявилось ни переутомляемости, ни перенагрузки -это говорит о том, что при достаточно объемной работе идет хороший процесс восстановления.

Тренировочный день у спортсменов достаточно насыщенный: утро начинается с построения, Гимна Российской Федерации, гимнастики (растяжки), дневная тренировка построена на объемной работе по совершенствованию технико-тактического мастерства, вечер завершается либо кроссовой работой, либо кардио-тренировка и на повышение объема легких. И второй день в микроцикле — это специальная физическая подготовка, которая строится на объемной тренировке, на анаэробном режиме, плюс преследуется задача на круговой тренировке на ударный объем сердца и второе — на рабочую группу мышц, что в совокупности приводит как к повышению физического состояния боксера, так и к функциональным возможностям организма. Также задействован реабилитационный центр Кисловодской базы «Юг-Спорт».

Напомним, что “Легионеры” Вадим Кудряков и Павел Дорошилов участвуют в сборах в Кисловодске.